Philboard

Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento, Pérdida de Peso
Página Principal del Foro

Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Dudas sobre entrenamiento

Respuestas : 0

Autor

Tema : Dudas sobre entrenamiento

Nachi
Website Member
Mensajes : 1

5/13/2003 : 8:43:22 AM

Soy entrenadora y tengo dudas sobre una alumna que desde hace 7 meses entreno, ella tiene 52 años y nunca antes había hecho gimnasia , también tiene mucha flacidez en la piel , aún así hemos conseguido algunos objetivos y la fuerza se ha ido incrementando no define bien triceps y biceps así como también la parte interna de los muslos (aductores)
Sigue una buena dieta con suplementación de amino 222 ¿Qué pueden sugerrirme al respecto ?

Acceder al Nuevo Foro:
Este foro se mantendrá como solo lectura, para que puedan consultarse los más de 15.000 mensajes existentes.
Si quieres buscar mensajes en este foro Utiliza el buscador

Respuestas : 0