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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > GRACIAS A TODOSSS!!!!!
Respuestas : 60
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keko1983 Website Member Posts : 933  |
 5/29/2003 : 1:19:09 PM
ey "mami" esta muy bien!!!! joder con los cuadriceps  ahora quean las de este año y a seguir trabajando durisimooooo.saludos keko |
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mummy Website Member Posts : 139 |
 5/29/2003 : 2:00:11 PM
Sí keko pienso seguir dándole duro porque después de ese torneo como que me achanché un poco y para el torneo del domingo pasado no estaba tan bien como ahí, osea que en vez de mejorar empeoré, para la semana que viene tendré las fotos y ya vas a ver la diferencia estoy totalmente borrada. |
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keko1983 Website Member Posts : 933 |
5/29/2003 : 2:38:23 PM
la verdad es q no me extraña mucho q estuvieses peor pq la dieta q llevabas estaba un poco bastante descontrolada x parte del entrenador y 100% sobreentrenada, espero q no te moleste esto pero es q ví un gran descontrol en ambos temas. saludos keko |
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
5/29/2003 : 6:22:34 PM
Pues no me desilusioné, Mummy, estás pero que muy bien, que lo ssssssepas. .....bueno, no diré nada más, que el "morocho" me saca dos cuartas  ENHORABUENA chiqui, adelante. Saludos, Manolo. |
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mummy Website Member Posts : 139 |
5/30/2003 : 12:31:13 PM
KEKO: TODO BIEN NO PROBLEM  NO ME OFENDO, YO SABÍA QUE ALGO MAL ESTABA LA DIETA O EL ENTRENAMIENTO O AMBAS COSAS, ES POR ESO QUE EMPECÉ A CONSULTARLES A USTEDES PARA ASESORARME BIEN.MANOLO: GRACIAS POR LOS PIROPOS, VISTE QUE LINDO QUE ESTA MI MOROCHO, PODÉS PIROPEAR TRANQUILO QUE EL NO SE ENTERA TAN SOLO TE ESTABA CARGANDO. UNA VEZ MAS LES AGRADEZCO POR SUS CONSEJOS Y ORIENTACIÓN, ME GUSTARÍA SI PUEDEN GUIARME COMO SEGUIR DE AHORA EN MÁS EN CUANTO A DIETA Y ENTRENAMIENTO, PORQUE AHORA TENGO UN TERRIBLE TEMOR DE ENGORDAR Y ES COMO QUE NO ME QUIERO SALIR DE LA DIETA ESTRICTA QUE LLEVABA PERO TAMBIÉN SE QUE NO PUEDO SEGUIR HACIÉNDOLA POR SIEMPRE PORQUE ALGO DE VOLUMEN DEBO HACER Y TAMPOCO PUEDO SEGUIR HACIENDO LA MISMA CANTIDAD DE AEROBICOS QUE DE COSTUMBRE, ASESORENME UN POCO LA RESPECTO. BESITOS,  ANALÍA.
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mummy Website Member Posts : 139 |
6/6/2003 : 10:18:46 AM
HOLA, SOY YO DE NUEVO, COMO LES PROMETÍ YA TENGO LAS FOTOS DEL TORNEO. WALTER TE LAS MANDE A LA DIRECCION QUE ME DISTE LA OTRA VEZ PARA QUE LAS PUEDAS BAJAR, LAS FOTOS ESTAN NOMBRADAS COMO TROFEO.JPG, PERFIL DER..JPG Y PERFIL IZQ..JPG. ESPERO QUE LAS VEAN PRONTITO, QUE LES GUSTEN Y QUE ME DIGAN QUE LES PARECE COMPARANDOLAS CON LAS DEL TORNEO ANTERIOR QUE YA HAN VISTO. MUCHAS GRACIAS, BUEN FIN DE SEMANA PARA TODOS.BESITOS, ANALÍA. |
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keko1983 Website Member Posts : 933 |
6/6/2003 : 12:17:29 PM
ok mami las esperamos con ilu jeje ini encargaté tu de ponerlas pq a nadie le ha salido todavia ponerla asi q creo q eres l unico q puede ponerlas. venga un buen fin de semana a ti tb. saludos keko |
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inizape Website Member Posts : 222 |
6/9/2003 : 9:33:28 AM
Buenas a todos! Que tal va ese lunes? Yo muuuuyyy descansado, ya que este fin de semana lo he pasado en casita. De vez en cuando viene bien estar tranquilo, no? jeje. Bueno, pues aquí van las fotos de Mummy. A mí personalmente me han gustado mucho. Aquí las tenéis:    Genial Mummy! Enhorabuena, de verdad!!! Salu2. |
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mummy Website Member Posts : 139 |
6/9/2003 : 9:47:45 AM
¡¡¡Gracias Walter!!! me alegro que te hayan gustado las fotos, espero que las próximas sean mejores porque estoy entrenando a full para mejorar para el próximo torneo. Ah! por si les interesa saber ayer fue mi cumpleaños. Besitos para todos, que tengan una muy buena semana. Analía.
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keko1983 Website Member Posts : 933 |
6/10/2003 : 5:43:15 AM
weno mami pues muxisimas felicidades, espero q te hayan regalado muxas cositas. cuantos han caido? la fotos, pues te lo estas currando muy bien joder estas exando mas cuadriceps q yoooooo  y ahora a seguir working, a ver si m puedo sacar mis fotos ya x ahi jeje saludos keko |
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mummy Website Member Posts : 139 |
6/10/2003 : 6:24:47 AM
Apenas he cumplido 29 añitos, jijiji, una criaturita no?, me conservo bastante bien. |
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maria a Website Member Posts : 338 |
6/10/2003 : 7:13:38 AM
Analía: Muy felíz cumple!!! Muy buenas tus fotos. Realmente no me parece que no estés tan bien como en el torneo anterior (vos dijiste eso, no?). Quizás tengas un poco menos de cuádriceps, que, en realidad queda más lindo a mi modo de ver. Saludos María |
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nessthor Website Member Posts : 90 |
6/10/2003 : 7:41:26 AM
maria....vos tenes fotos de ti misma?...keremos verte... besos |
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joseramón Website Member Posts : 253 |
6/10/2003 : 9:39:33 AM
Muchas felicidades, tanto por las fotos como por tu cumpleaños. Que cumplas muuuuchosss mas y nosotros que lo sigamos viendo en el foro.
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keko1983 Website Member Posts : 933 |
6/10/2003 : 10:51:22 AM
nesthor q edad tienes? las fotos de maria solo son para los mayores...  oye manolo, q te parece la silueta q sale detras de mumy?? buscas algo asi para el anagrama no? esa puede ser la base. saludos keko |
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nessthor Website Member Posts : 90 |
6/10/2003 : 11:49:24 AM
gente tengo 26 años y ahora en diciembre cuamplo 27....naci un 23 de diciembre de 1976.... Cual es el problema con las fotos de maria?kiero verlas |
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joseramón Website Member Posts : 253 |
6/10/2003 : 12:09:45 PM
jo keko, yo ni me habia fijado en el anagrama Nessthor, has tenido suerte, pasas el corte.
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nessthor Website Member Posts : 90 |
6/10/2003 : 2:46:49 PM
entonces?....donde estan las fotos?...compañeros...compartan....jajajaja
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Manolo Administrator Posts : 2385 |
6/10/2003 : 6:04:00 PM
Vaya Analía, buen repertorio, me gustó. El torneo era fitness o culturismo? Buenas piernas, buenos hombros, el abdomen sin grasa pero falta definición (la dieta), te lo estás currando, de verdad. 29 añitos?, perfecto, la edad de oro. Yo estoy entrando ya en la de piedra, jajajajajajaja. Creo que debes comer un poco más y meter otra sesión de cardio. Dedicate 6 semanas a los brazos y no descuides antebrazos ¿apenas los tocas, verdad?. El abdomen con qué periodicidad lo haces?, utilizas peso?. Si lo ves conveniento, abre un mensaje nuevo y exactamente lo que haces ahora, entreno y comida. Saludos, Manolo. |
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Raguel Website Member Posts : 587 |
6/11/2003 : 1:56:53 AM
M a mmy ta¡ como está la señorita. |
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