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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > TAE BO
Respuestas : 4
| Autor | Tema : TAE BO |
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garras Website Member Mensajes : 77  |
 6/13/2003 : 4:36:34 PM
Hola a todos mi pregunta es si alguien a hoido algo sobre taebo y si es rrecomendable gracias y adios |
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keko1983 Website Member Posts : 933 |
 6/14/2003 : 6:53:03 AM
escrito x lordpastor: El TaeBo es una mezcla de ejercicios propios de las artes marciales y otros de entrenamiento aerobico, aplicados en una clase de gimnasia completa y entretenida, sin coreografia. No se puede usar como arte marcial, es mas una clase aeróbica. Se utilizan ejercicios y combinaciones de golpes y patadas que simulan formas de combate, saltos y trabajo localizado con mancuernas, sin que exista en ningún momento contacto físico mummy lo practica asi q puedes preguntarle a ella mejor. saludos keko |
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lordpastor Website Member Posts : 156 |
6/17/2003 : 7:03:30 AM
gracias keko, se ve que iba algo despistado jeje. |
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mummy Website Member Posts : 139 |
 6/17/2003 : 9:33:03 AM
Excelente descripción Keko!!!, yo lo practico casi a diario, y para mí es un ejercicio fantástico, es muchísimo más entretenido que cualquier clase de aerobics, te ayuda a quemar grasas, adquiris cierta agilidad y rapidez de movimientos y es bastante completo ya que te trabaja casi todo el cuerpo. Probá hacer una clase y después me contás. |
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keko1983 Website Member Posts : 933 |
6/17/2003 : 11:09:51 AM
jeje felicita a lord pastor q es de él, yo solo la puse en l lugar adecuado |
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Respuestas : 4 |
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