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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Estoy metiendo la gamba?
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Estoy metiendo la gamba? |
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McClund Website Member Mensajes : 46  |
 6/21/2003 : 5:29:09 AM
Hola! Hace tiempo en un post comenté que quería desarrollar el pectoral ya que se me había quedado atrás con respecto al resto del cuerpo. Tengo una aparato de electromusculación (no es de los de teletienda) y aunque he escuchado bastantes opiniones diciendo que no sirve para nada, he pensado en ponérmelo los viernes en el pecho, ya que entreno el pectoral los lunes. Contando con el tiempo necesario para la recuperación pensé que sería bueno hacerlo así. Quizá esté sobreentrenando esta zona? Puede ser malo para el progreso? A ver si podeis echarme un cable con esto o recomendarme otros días para ponérmelo o no ponérmelo... no se, espero consejo de los que sepan de esto. Gracias por vuestra ayuda. Un saludo. |
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gonzalo10 Website Member Posts : 404 |
6/21/2003 : 3:37:37 PM
hola eso no sirve para nada, el tema del progreso, es cuestion de comer bien,descansar bien y entrenar al 100% ,despues es cuestion de esperar los resultados que no vienen de un dia para el otro un saludo |
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Respuestas : 1 |
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