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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > esta bien esto??
Respuestas : 1
| Autor | Tema : esta bien esto?? |
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El_TaNo Website Member Mensajes : 29  |
 6/21/2003 : 10:42:19 PM
hola a todos, soy Juan y les escribo desde Turin Italia, antes entrenaba todos los dias , luego fui reduciendo y ahora entreno 3 dias a la semana! mi objetivo es no achicarme si no mantener y quizas ganar un poco mas de masa es correcto esto?? necesito mas entrenamiento para mantener mi volumen? hasta ahora no he tenido problemas pero quiero escuchar sus concejos por favor Saludos Juan 
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keko1983 Website Member Posts : 933 |
6/22/2003 : 4:14:10 AM
no hay ningun problema, puedes mantenerte e incluso ganar masa entrenando 3 dias a la semana perfectamente saludos keko |
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Respuestas : 1 |
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