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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Halterofilia
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Halterofilia |
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alvarillo Website Member Mensajes : 87  |
 7/7/2003 : 7:19:02 PM
Tengo una preguntita: que opinan de los levantamientos olimpicos, la halterofilia??? Realmente generan tanta potencia??? Saludos... |
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Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
7/8/2003 : 7:41:52 PM
En que sentido??? Generan potencia, más que eso, fuerza máxima, potencia implica velocidad, ellos tienen que levantar la pesa, tomándose su tiempo... como verás también son cuerpos un poco amorfos también, puesto que cuanto más cortas sean las extremidades, menos movimiento hay que hacer y por lo tanto se facilita, no es lo mismo llevar la pesa desde el suelo a los 2,50 mts que a los 2.10 mts (me refiero a la altura que la levantan con los brazos estirados)... Saludos, JP. |
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Respuestas : 1 |
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