Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento, Pérdida de Peso
Página Principal del Foro

Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > heavy duty?

Respuestas : 1

Autor Tema : heavy duty?
idm
Website Member
 Mensajes : 1

 Website Member		 8/11/2003 : 6:42:39 PM      reply with quote
alguien me podria decir en forma detallada en que consistiria una rutina de heavy duty para toda la semana y que dieta deberia seguir segun este tipo de entrenamiento?
Enriquekornhauser
Website Member
Posts : 96

Website Member		 8/12/2003 : 4:46:59 PM      reply with quote
HOLA!
lee el post de "progresion de la carga" que lleva GONZALO10 y esta muy bien!
un saludo
enrique

Acceder al Nuevo Foro:
Este foro se mantendrá como solo lectura, para que puedan consultarse los más de 15.000 mensajes existentes.
Si quieres buscar mensajes en este foro Utiliza el buscador

 
Google
 
Web www.portalfitness.com

Respuestas : 1

 

 Powered by v1.14
powered by philboard v1.14
© 2001 Philweb