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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Que es una rutina de fuerza??
Respuestas : 0
| Autor | Tema : Que es una rutina de fuerza?? |
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Driau Website Member Mensajes : 3  |
 9/1/2003 : 1:42:37 PM
Hola a todos..llevo 2 años metido en el gimnasio.He porvado rutinas de volumen i definicion. Se quee suena un poco raro..pero cuando hago volumen gano "demasiado" volumen para mi gusto. A estas alturas me gustaria cambiar la rutina..ahora estaba haciendo definicion.En que consiste una rutina de fuerza?? Es un entremedio entre la definicion y el volumen?? Gracias por las dudas! Un Saludo! |
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