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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > pesas y luego fútbol, está mal?
Respuestas : 2
| Autor | Tema : pesas y luego fútbol, está mal? |
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McClund Website Member Mensajes : 46  |
 9/8/2003 : 11:01:04 AM
Muy buenas. Hay un par de días a la semana que hago las pesas, me tomo los batidos post-entreno (a veces entreno por la mañana y a veces al medio día) y luego por la noche juego al fútbol (pasan unas horas entre las dos cosas). Puede esto afectar negativamente al trabajo del gimnasio? como debería distribuir mis comidas correctamente. Gracias por vuestra ayuda y un saludo. |
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McClund Website Member Posts : 46 |
9/14/2003 : 9:05:22 AM
Nadie que me cuente nada al respecto??? |
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payaso Website Member Posts : 1 |
10/14/2003 : 10:54:11 PM
Hola como estas. Mira lo que te recomiendo yo es que los dias que entrenas en el gimnasio, no juegues al futbol por mas que pasen varias horas. El tema pasa por las energias y calorias que quemas al realizar las 2 actividades. Hasta Luego |
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Respuestas : 2 |
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