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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > cambio de horario ???

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Tema : cambio de horario ???

jm
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Mensajes : 17

9/20/2003 : 6:29:10 AM

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bueno, pues resulta que tengo la opcion de cambiar de gym, ya que el coste seria muchisimo menor (mi economia no es muy boyante)
el problema es el siguiente, tendria una horario y dias fijos, a saber:
Lunes, Miercoles y Jueves a las 13:30

mi rutina es lunes: pecho - biceps
miercoles: hombros y futbol (seguiria fijo por la noche) happy :)

viernes (seria ahora jueves): espalda - triceps

se me plantea el problema de la comida:
¿que tomo a medio dia?
acabo a la hora de comer ¿me tomo el batido de frutas?
¿en el almuerzo,como algo en especial?

un saludo

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