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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Glucógeno
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Glucógeno |
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cragth Website Member Mensajes : 1  |
 4/3/2002 : 10:38:04 AM
Me gustaria saber cùal es la función del glucógeno para el crecimiento de la masa muscular... Es verdad que la creatina incrementa la actividad del glucògeno? Ademàs quisiera saber si el sulfato de vanadil ayuda a que el organismo aborba mucho mejos a la creatina... y cuales serìan las dosis a consumir para un culturista de 83 Kg. Gracias por la atenciòn prestada. |
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MERLINA Website Member Posts : 11 |
 4/10/2002 : 4:27:45 AM
Hola que hay, aqui tienes una respuesta metafórica:imagina que para realizar tu actividad física necesitas fuego(energía)pues bien para que haya energía hace falta glucógeno (leña).La Creatina aumenta las reservas de fosfocreatina del músculo por lo que la resíntesis de ATP es mayor cuando hay una suplementación de creatina, por tanto, sí ayuda. Los componentes más simples de los hidratos de carbono es la glucosa (en sangre) y el glucógeno (glucosa almacenada en los músculos). Algo esquematizado pero espero te haya ayudado un beso. |
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Respuestas : 1 |
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