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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Para un atleta ¿??

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Autor Tema : Para un atleta ¿??
tyfo
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 Mensajes : 13

 Website Member		 4/3/2002 : 1:07:06 PM      reply with quote
Hola, era para ver si alguien sabe como puede fortalecer el resto del cuerpo un atleta, midiendo + o - 1,75 y pesando unos 52 kg. No se busca estar más "tocho" sino simplemente fortalecer TODOS los musculos del cuerpo (no hacen falta los de las orejas wink ;)) para un mejor rendimiento a la hora de correr. Thanks

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