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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > medidas mujeres
Respuestas : 1
| Autor | Tema : medidas mujeres |
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alexb Website Member Mensajes : 7  |
 10/13/2003 : 9:40:27 PM
Hola a todos, quisiera saber (aparte de los 90-60-90) que medidas son buenas para mujeres, es para mi novia pero no quiero que parezca una culturista, solo que tenga un cuerpo de lujo, chao... |
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mraiquil Website Member Posts : 48 |
 10/20/2003 : 2:26:30 PM
buena pregunta ehh!!Todos quisieran tener entre sus manos las medidas perfectas, pero eso no sucede frecuentemente. Querido, eso de las medidas perfectas depende mucho de la altura de tu novia, de su contextura y estructura osea. ella no tiene porque convertirse en una fisico culturista.,si realiza ejercicios con pesas o maquinas, nada mas tiene que preocuparse del peso que utiliza y de la velocidad que los realiza. Ademas para convertirse en una mujer-musculosa, influyen otros factores como una dieta muy estricta y consumo de carbohidratos-proteinas-y grasas en los niveles para desarrollar y aumentar la musculatura.. Solo dile que se procupe de su dieta para mantener el peso, y de hacer ejercicios para mantener la tonificacion. saludos y disfruta de una barbie!! |
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Respuestas : 1 |
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