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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > Bajar las lonjas
Respuestas : 0
| Autor | Tema : Bajar las lonjas |
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luisenrique Website Member Mensajes : 1  |
 10/15/2003 : 10:42:47 AM
Hola, quiero bajar de peso un poco pero sobre todo las lonjas y panza, ya que mido 1.70 mts y peso 72.55 Kg, lo cual segun las tablas que tienen aqui es ligeramente en sobrepeso, pero a mi lo que me interesa es las lonjitas que tengo, creo que con ejercicio las puedo bajar pero no se que clase de ejercicios hacer, no me gustaria llevar una dieta, quiero bajar solo con ejercicio, alguna recomendacion? |
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