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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > curl agarre invertido
Respuestas : 1
| Autor | Tema : curl agarre invertido |
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p.w. Website Member Mensajes : 9  |
 10/15/2003 : 1:28:02 PM
hola tengo una duda acerca de este ejercicio,como he de tener las muñecas para trabajar mas los antebrazos? muchas gracias un saludo 
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gonzalo10 Website Member Posts : 404 |
10/15/2003 : 5:11:36 PM
hola agarras la barra pero con palmas para abajo y el angulo un poco mas cerrado que la de los hombros es muy bueno para muñecas y antebrazos un saludo |
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Respuestas : 1 |
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