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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > no se como reducir grasa
Respuestas : 1
| Autor | Tema : no se como reducir grasa |
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jose maria Website Member Mensajes : 10  |
 10/23/2003 : 1:23:12 PM
Hola a todos, os cuento,el problema es que tengo un poco de barriga y no puedo reducirla, ya se que recomendais aerobico y dieta, el aerobico ya lo hago (corro tres veces por semana), y lo de la dieta es lo dificil porque ya peso bastante poco, o eso creo, mido 1,70, peso 65 kilos y tengo un porcentaje de grasa corporal del 14 por ciento. Querria que me recomendaseis algun tipo de ejecicio que ayude a rebajar esa barriga y me dieseis alguna dieta para favorecer la perdida de tripa. Por cierto tengo 82 cm de cintura. Perdonad si el correo ha sido largo. Gracias de antemano. |
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jgg Website Member Posts : 9 |
10/24/2003 : 4:26:32 PM
Mandame un email a javiergomis28@msn.com si quieres recibir informacion sobre jgsportstrainig.com |
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