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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > definicion corporal
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| Autor | Tema : definicion corporal |
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eynar Website Member Mensajes : 3  |
 10/26/2003 : 8:32:48 PM
Que tal tengo 37 años y estoy muy interesado en ingresar a la disciplina del fitness. Primeramente les comento que mi indice de masa corporal esta actualmente en sobrepeso.Mido en estatura 1.66 Mts y peso actualmente 173 lbs. No deseo incrementar mi masa muscular ya que soy de contextura media. Se que tengo que implementar un plan de ejercicios aerobicos con un plan de ejercicios aerobicos...quisiera que algun experto en fitness fue mi instructor/ra a traves de este medio para lograr tal fin...agradecido por su atencion y de antemano su ayuda...saludos |
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