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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > pregunta para afinar la piel
Respuestas : 0
| Autor | Tema : pregunta para afinar la piel |
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gonzagahernandez1973 Website Member Mensajes : 1  |
 10/29/2003 : 8:09:08 AM
buenas esta pregunta es para perder grasa en la capa de la piel sobretodo en los abdominales, yo hago musculacion y aerobico pero no se me marcan todabia los abdominales, quizas sea la dieta que hago, mi pregunta es la siguiente 1)tendria que tomar mas agua(tomo 3 litros diarios)para afinar la piel y asi eliminar con la orina la grasa?2)deberia eliminar el yogurt descremado en mi dieta(me tomo un litro)2) me como una 6 claras de huevo cocidas¿tienen mucha grasa o puedo seguir consumiendolas?3)yo entreno con un traje para traspirar ya que corro con el y me traspiro todo con el agua que tomo se recupera la grasa desde ya muchas gracias y espero sus respuestas |
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