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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Electroestimulación...
Respuestas : 3
| Autor | Tema : Electroestimulación... |
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SoXiOB Website Member Mensajes : 6  |
 10/29/2003 : 4:28:08 PM
this post has been edited 1 time(s) Buenas no participo mucho en los foros porque solo me da tiempo a leer los posts que van saliendo y que sirven de gran ayuda. desde aqui agradecer a todos los foreros su participación. Ahora bien, me corroe una duda, són ciertos los resultados de las maquinas de electroestimulacion? Esas que tanto nos dan la bara en el teletienda?? Alguien la tiene, alguien lo probó, funciona realmente? Muchas Grácias por las respuestas y espero poder participar de forma más activa en el foro. |
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benderick Website Member Posts : 92 |
 10/30/2003 : 1:04:23 PM
Hola De la electroestimulación sólo sé q funcionan a medias. Trabaja el músculo, pero cuando entrenas no sólo trabajas músculo, sino articulaciones, estabilizadores, etc, luego si basas por ejemplo el entrenamiento de abdominales sólo en electroestimulación, t puedes acabar lesionando por un lado, y por otro, dudo q s pueda emplear para conseguir unos brazos, espalda o pecho de entrenamiento real. Creo q únicamente en caso de lesión estaría bien para mantenerse mínimamente y reducir el efecto psicológico. Slds |
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
11/1/2003 : 1:27:58 PM
La EE tiene su mayor indicación en lesiones y calentamento específico de la zona. Pero como complemento al entrenamiento con pesas también va bien. Yo tengo una máquina de EE, pero no de teletienda, esa no vale para nada, no cumple los requisitos de estimulación en absoluto. Informate en alguna tienda especialidaza preguntando por la marca Compex, es la mejor y más pionera en este tema, pero si la vas a comprar prepara tu bolsillo, jeje. Si pretentes eliminar grasa, olvídate. En cambio a personas con el abdomen destapado, limpio de grasa si le puede dar resultado desarrollando un poco su abdomen, lo he visto con mis ojos. Un saludo. Manolo. |
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SoXiOB Website Member Posts : 6 |
11/10/2003 : 6:37:46 AM
Muchas Grácias... |
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Respuestas : 3 |
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