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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Ayuda por favor: fisicoculturista con hemorroides
Respuestas : 5
| Autor | Tema : Ayuda por favor: fisicoculturista con hemorroides |
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Miguel_77 Website Member Mensajes : 2  |
 10/30/2003 : 12:35:09 PM
Bueno, quizá esta no sea una seccón de salud, pero creo que no hay problema que ponga mi consulta aqui. Yo soy fisicoculturista, hace casi 10 años que practico este maravilloso deporte. Estas últimas semanas me diagnosticaron un cuadro de hemorroides. Me dicen que fue por el ejercicio pesado que siempre practiqué (aunque nunca me lesioné y siempre utilice la técnica adecuada). Pues en primera instancia, la doctora me dijo que deje el entrenamiento pesado hasta recuperarme, pero al continuar las molestias, otro médico me dijo que las hemorroides es de por vida, y hay que evitar complicaciones, y para eso me dijo que tengo que cambiar mi estilo de vida, entre esos cambios, dejar definitivamente el ejercicio con pesos. Eso me entristeció, pues pensaba prepararme para participar en un concurso en el próximo año, y lo que me dijo el doctor se trajo abajo mis planes. Yo no quisera dejar definitivamente este deporte. no se si a alguno de ustedes les ha pasado algo parecido a mi caso. Lo que quisera saber es si es posible poder entrenar con pesos, sin que estas hemorroides se compliquen. ojala puedan responderme, ya que he recorrido varios foros y nadie hasta ahora me puede contestar. Gracias |
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benderick Website Member Posts : 92 |
 10/30/2003 : 1:00:54 PM
Hola, no m ha pasado, pero sí q he leído algún artículo sobre este tema. Las hemorroides se producen principalmente por sentadillas pesadas, es decir, q si las eliminas o las dejas como ejercicio final o trabajas en superserie, como por ejemplo, prensa y sentadilla t afectará menos. Por otro lado, no hay q abandonar el entrenamiento con pesos, sino q t puedes operar, q es lo q s hace. Lo q t aconsejo, y eso si q es consejo personal, no lo he leído, es q vayas a un médico deportivo, al fin y al cabo, eres deportista q t tomas en serio tu modo d vida. Un médico deportivo velará por tus intereses pq t comprende. Por ponerte un ejemplo, si sufres una hernia discal, el médico radical t dirá "nunca más tokes un peso", pero un médico deportivo lo q t dirá es q reposes un tiempo determinado y q posteriormente vuelvas, y t prohibirá al principio ciertos ejercicios, pero en menos de 6 meses ya le estarás tirando a tope. Slds |
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Raguel Website Member Posts : 587 |
10/31/2003 : 12:20:58 AM
Hola, estoy de acuerdo con lo que te dice benderick. Ahora bien los riesgos de no seguir los consejos del médico tienen que estar claros para ti, pero son eso, riesgos, posibilidadades con cierta probabilidad. Antes de pensar en la cirugía existen en el mercado, al menos en España cremas de aplicación tópica en "salva sea la parte", que son muy efectivas en muchisimos casos. A veces, a las mujeres sobre todo, pueden provocarseles almorranas=hemorroides, después de un parto, pero aplicadas estas cremas en el momento oportuno sobre todo lo antes posible, provocan que la hemorroide se vacie de sangre con lo que la "bolsa" vuelve a ocupar su sitio, si después de ello se guarda reposo se vuelve a estar tan consistente como antes. De momento si que te recomendaria nada de ejercicio pesado(que provoque contracción intraabdominal) y aplicación de cremas durante un tiempo. Después es decisión tuya. Saludos Raguel |
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
11/1/2003 : 1:21:59 PM
Hola. Las hemorroides son varices en los cuerpos venosos del esfiter situado al final del tracto intestinal, es decir, en el ano. Son muchos los factores que desencadenan su formación, y desde luego el factor más importante NO ES EL SOBREESFUERZO. O sea, que practicar culturismo no se puede decir que provoque hemorroides, eso para nada y por supuesto que decir que una persona con hemorroidos desde dejar de practicar culturismo es bajo mi modesto punto de vista una barbaridad, pues no estamos antes una enfermedad de vida o muerte, ni siquiera antiestética. El factor más acusado de la formación de hemorroides es el genetico, seguido de los málos habitos alimenticios, y el embarazo (en mujeres, son quien más las padecen). No soy médico, ni pretendo serlo aquí, pero creo que lo más indicado sería visitar un tercer especialista (proptólogo) y estudiar la forma más adecuada para eliminarlas con cirugía. Hay varias formas de eliminarlas con cirugía, pero la más efectiva aunque agresiva (estarás varios días de baja) es la física o convencional, es decir, quitarlas con visturí (  ), las que elimine el visturí no volverán a salir, puden salir otras pero esas serán eliminadas.El resto lo pondrás tu con buena alimentación (mucha agua y fribra en tu dieta y no abusar de grasas saturadas, aunque eso supongo que ya lo haras). Tras la operación tendrás que tener especial cuidado con tu higiene en esa zona, una buena recomendación es que después de ir al baño no te limpies la zona con nada, mejor lavar con agua fría, siempre fría, el calor es nefasto para las hemorroides y cualquier otra forma de variz. La comida picante, el alcohol y el tabaco son enemigos de las hemorroides. Espero haberte ayudado. Suerte y animate. Manolo. |
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Miguel_77 Website Member Posts : 2 |
11/5/2003 : 7:53:23 AM
Gracias a todos por sus consejos. Vi a otro doctor y me dijo que si yo cargaba pesos debidamente fajado (y si que uso correas de cuero para cargar los pesos grandes), no cree que eso sea el origen de mi problema, asi que seguiré un tratamiento en manos de este doctor... espero recuperarme pronto y volver a machacarme como antes en le gimnasio... tengo que recuperar lo perdido (ya son mas de un mes que no entreno debido a este problema). Gracias a todos y ya les iré consultando. Saludos desde Perú. |
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Raguel Website Member Posts : 587 |
11/6/2003 : 2:33:01 AM
Para Manolo, se escribe: PROCTOLOGO y BISTURI jajajajaja Saludos Raguel |
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Respuestas : 5 |
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