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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Adelgazar con pesas??

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Tema : Adelgazar con pesas??

dayanne_19
Website Member
Mensajes : 3

11/2/2003 : 4:35:52 AM

HOla! llevo en un gimnasio 1 año y ahora es cuando m han puesto a hacer bastantes ejercicios de pesas, ademas de casi 1 hora de ejercicios aeróbicos, esta
tabla es nueva y he notado q he aumentado de peso y de
volumen, me gustaria preguntaros si es normal esto y si es algo momentaneo
o voy a seguir aumentando de peso y volumen. YO quiero adelgazar y coger
forma en piernas y brazos, endurecer... espero que podais ayudarme, os lo
agradeceria muchisimo. un cordial saludo de: diana.

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