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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > despues del entreno
Respuestas : 1
| Autor | Tema : despues del entreno |
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7 Website Member Mensajes : 4  |
 11/5/2003 : 1:18:36 PM
hola buenas he leido que un poco de uva despues de entrenar viene muy bien, mi pregunta es hay veces que no tengo uva porque no me he acordado de coprarla si me tomo un vaso de agua con un poco de azucar seria parecido?muchas gracias eso es todo un saludo |
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Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
11/8/2003 : 9:54:58 AM
Sería ideal: JUGO DE NARANJA (o en su defecto agua) + 15GR de AZUCAR + 10GR de GLUCOSA. Saludos, JP. |
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Respuestas : 1 |
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