 |
Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento,
Pérdida de Peso Página Principal del Foro |
|
|
Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento,
Pérdida de Peso Página Principal del Foro |
Foro Inicial > Educación Física y Deportes > Alguien que me asesore con entrenamiento para volver a jugar!!
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Alguien que me asesore con entrenamiento para volver a jugar!! |
|
Dago Website Member Mensajes : 1  |
 11/6/2003 : 8:07:25 AM
Hola, tengo 27 años y quiero volver a practicar rugby. Hace bastante que no juego y quiero saber primero si es posible lograr una aptitud fisica buena, y despues si esto es asi, si alcanza para lo que quiero. No pretendo jugar en la primera division de ningn equipo, solo quiero jugar a este deporte que me encanta, y si puedo practicarlo es mas que suficiente. Gracias. |
|
andreszuleta Website Member Posts : 3 |
11/10/2003 : 2:15:19 PM
Hola Dago: sabes? no entiendo porque solicitas ayuda por este medio, lo mas natural y sano es que te entrevistes con el entrenador para que sea el quien te haga las recomendaciones del caso, pues todo dependerà de hace cuanto no juegas, que ha sucedido contigo en el tiempo que estuviste retirado y de como salgas en la evaluacion de aptitud fisica que debe realizarse antes de empezar cualquier proceso de entrenamiento fisico o deportivo; mi recomendacion es que te hagsa chequear del medico primero y le preguntes todo acerca de tu reingreso al deporte, pegunta por las evaluaciones o chequeos previos al entrenamiento,(por ejemplo una cineantropometria y si es necesario un test de esfuerzo cardiaco), luego de todo eso entrevistate con el entrenador de tu equipo favorito y llevale toda la informacion posible para que sea el quien dirija y plannee estrategicamente tu triunfal regreso. animos vencedor dios te bendiga. |
Acceder al Nuevo
Foro:
|
||||
|
Respuestas : 1 |
Powered by v1.14 © 2001 Philweb |
|||