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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > ABDOMINALES
Respuestas : 2
| Autor | Tema : ABDOMINALES |
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SUBZEROX Website Member Mensajes : 33  |
 11/10/2003 : 8:52:41 AM
cada cuantos días me recomiendan hacer abdominales? espero su respuesta gracias |
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Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
 11/10/2003 : 10:22:44 AM
Los ABS los puedes trbajar una vez por semana como cualquier otro músculo, aunque 2 veces puede también ser productivo, pero no más que eso. Saludos, JP. |
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SUBZEROX Website Member Posts : 33 |
11/10/2003 : 12:18:54 PM
Okas muchas gracias
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Respuestas : 2 |
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