 |
Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento,
Pérdida de Peso Página Principal del Foro |
|
|
Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento,
Pérdida de Peso Página Principal del Foro |
Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > AYUDA PLEASE
Respuestas : 1
| Autor | Tema : AYUDA PLEASE |
|
SUBZEROX Website Member Mensajes : 33  |
 11/12/2003 : 9:27:52 AM
Cuantos cms de biceps y de pecho deberia tener una persona que mide mas o menos 176? saludos |
|
Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
11/12/2003 : 10:11:02 AM
Entre 25 y 50… Esa pregunta no se puede contestar, depende de mil cosas, si es un culturista de competición deberá tener arriba de 40, si es un aficionado, entre 30 y 40, si no hace ejercicio, entre 25 y 30… Y de pecho lo mismo… depende de muchas cosas, la complexión de la persona, lo que hace, depende del resto del cuerpo. Lo mejor que puedes hacer es compararte contigo mismo y plantearte metas, anota al día de hoy cuanto pesas, cuales son tus medidas y fíjate una meta en ese sentido y una forma posible de alcanzarla, esa es la mejor manera, no te sirve para nada que alguien acá te diga que tendrías que tener 33, 37 o 40 cm de bíceps. Saludos, JP. |
Acceder al Nuevo
Foro:
|
||||
|
Respuestas : 1 |
Powered by v1.14 © 2001 Philweb |
|||