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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > taebo efectivo??
Respuestas : 1
| Autor | Tema : taebo efectivo?? |
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afa2469@hotmail.com Website Member Mensajes : 2  |
 11/14/2003 : 4:18:04 AM
hola de nuevo, quisiera hacerles una cosuelta , es el taebo el mejor ejercicio para bajar de peso, y otro tema: yo consumo cereales sin azucar quisiera sber si estos engordan? y si no es asi, cual es el mejor horario de consumirlos, por la mañana o noche?? gracias espero rspta desde Argentina!! Muy buena la pagina!! |
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mummy Website Member Posts : 139 |
 11/14/2003 : 5:08:57 AM
Hola con respecto a tu pregunta sobre Tae-bo te digo que yo lo practico desde hace una año más o menos y es una ejercicio excelente, ahora no sé si es el mejor, eso depende de cada uno, pordés bajar de peso tranquilamente trotando o haciendo bicicleta fija, pero haciendo tae-bo es más entretenido. Tenés que tener en cuenta que hay que estar bien en forma porque las clases de tae-bo son extenuantes. En cuanto a los cereales sin azucar deben ser parte de cualquier dieta obviamente consumiendolos en forma moderada como todo, te aconsejo consumirlos en el desayuno o la merienda. Un besote. Analía.
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Respuestas : 1 |
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