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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > leche+naranjada ???
Respuestas : 2
| Autor | Tema : leche+naranjada ??? |
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Largo Website Member Mensajes : 191  |
 11/17/2003 : 12:39:06 AM
muy buenas a todos/as de nuevo, pues nada resulta que ultimamente por las mañanas para desayunar estoy tomando leche(con una cucharada de proteinas) + un naranjada (de unas 3 narajas)+ cereales o tostadas. bueno pues mi pregunta es la siguiente, saben ustedes si es bueno mezclar la leche con citricos o sera malo para el estomago asi como posiblemente el asimile de proteinas sea menor, la verdad no se??? muchas gracias por todo, un saludo del largo 
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SUBZERO Website Member Posts : 9 |
 11/17/2003 : 10:09:39 AM
La leche no se debe mezclar con cítricos, ya que se corta. Mezclala con chocolate, es mucho mejor y mas nutritivo. Despues de entrenar si puedes tomarte una naranjada y te viene bien!
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Largo Website Member Posts : 191 |
11/18/2003 : 7:21:59 AM
ok muchas gracias por tu respuesta, un saludo.
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Respuestas : 2 |
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