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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Me siento gordo, ayuda!!!!!
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Me siento gordo, ayuda!!!!! |
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albertortega37@hotmail.com Website Member Mensajes : 1  |
 4/12/2002 : 5:48:27 AM
Hola a todos, en fin la cuestion es, que estoy entrenando duro, y hago dieta para incrementar masa muscular(subir de peso), bueno el caso es que si he obtenido resultados, pero ultimamente me miro al espejo, y me encuentro gordo, ¿conoce alguien algun metodo eficaz para agregar a mi rutina, para afinar mi cintura? necesitaria cualquier tipo de consejo por favor...... |
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
4/12/2002 : 5:55:05 AM
this post has been edited 1 time(s) Pues nada, añade aeróbicos y listo. Pero creo que deberías revisar la dieta, el balance calórico está siendo demasiado descompensado a la alza. De todos modos es el método más eficar de subir, pero tú verás, el verano se acerca y los michelines deslucen el resto del cuerpo; te has fijado que cuando estamos en la playa, en cuanto aparece una barriguita los bíceps pasan totalmente desapercibidos?, es curioso la sombra que le hace la grasa al músculo en la cuestión estética general, por ello hay ya más clínicas de adelgazamiento que bares, jejeje. Saludos. Manolo. |
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Respuestas : 1 |
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