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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > perdida de calorias

Respuestas : 1

Autor Tema : perdida de calorias
gadelia
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 Mensajes : 2

 Website Member		 4/12/2002 : 8:56:10 AM      reply with quote
cuantas abdominales hay que hacer para perder una caloria, y si me pueden especificar si el abdominal es inferior, superior o principal gracias.
Juan Pablo
Website Member
Forum Moderator
Posts : 2157

Website Member Forum Moderator		 4/15/2002 : 11:43:41 AM      reply with quote
Hacer abdominales no se trata de ejercicios aeróbicos, no es fácil determinar por lo tanto el requerimiento calórico, pero un pusómetro con contador de calorías podría darte un dato aproximado.

Saludos,
Juan Pablo.

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