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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > ejercicios para aumentar el volumen del pecho
Respuestas : 1
| Autor | Tema : ejercicios para aumentar el volumen del pecho |
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mmm Website Member Mensajes : 2  |
 4/16/2002 : 1:53:38 PM
Hola Me gustaría saber si exite una tabla de ejercicios para aumentar el volumen del pecho y, si es así, conocerla. Gracias |
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Raguel Website Member Posts : 587 |
4/25/2002 : 4:48:31 AM
No existe ninguna tabla de ejercicios que aumente el tamaño del seno femenino. Si existen ejercicios para aumentar o fortalecer el músculo pectoral. Los ejercicios para pecho: Press de banca con barra inclinado-plano-declinado Press banca multipower i-p-d Aperturas con mancuernas inclinado-plano-declinado Press con mancuernas i-p-d Peck-deck o maquina contractora alto-medio-bajo press pecho maquina sentado alto-medio-bajo Cruces con cable polea alta y baja , cruce bajo medio alto. Saludos Raguel |
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