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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > muñequeras
Respuestas : 1
| Autor | Tema : muñequeras |
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mujerforest Website Member Mensajes : 1  |
 2/4/2002 : 9:43:07 AM
muchas gracias por vuestra ayuda,es para una amiga , esta fuerte , trabaja depie de dependienta,no hace deporte, queriamos saber si cuando sale a caminar un poco el fin de semana o cuando va a trabajar caminando le seria util llevar puesto en los pies, como las muñequeras con peso, saber si le pueden hacer mal.GRACIAS |
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mdt Website Member Posts : 3 |
2/17/2002 : 10:10:45 AM
los pesos lo único que pueden hacerle es fortalecer algo las piernas, pero nada más, si lo que quiere es estar en forma para aguantar de pie muchas horas tiene que hacer ejercicio, además de andar. Te lo digo por experiencia, yo soy monitor de tenis y a veces estoy de pie durante 6-8 horas diarias y cansa mucho, además hago ejercicio y estoy en forma. |
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Respuestas : 1 |
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