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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > PESAS PARA EL FUTBOL
Respuestas : 0
| Autor | Tema : PESAS PARA EL FUTBOL |
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MATHITO Website Member Mensajes : 1  |
 5/18/2002 : 6:18:09 PM
Hola... Tengo 32 años y entreno asiduamente con pesas desde los 25 , pero hace un año que juego Futsal 2 veces a la semana , mi consulta es que ejercicios,series y repeticiones serian recomendables para este deporte. Para entrenar 3 veces semanales, desde ya muchas gracias! |
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