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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > nesecito ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...................
Respuestas : 1
| Autor | Tema : nesecito ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa................... |
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carlosdrink72 Website Member Mensajes : 1  |
 5/27/2002 : 10:24:28 AM
hola soy un chico de 23 años, nesecito que me ayuden a formar bien mi cuerpo, tengo musculatura pero estoy un pelo gordo, el gran problema es ese tengo barriga y un poco de grasa en la parte debajo de los brazos porque deje de entrenar,me falta sacar espalda y definir bien mis musculos. que entrenamiento puedo hacer, tomando en cuenta que ya he entrenado? como hago para bajar la barriga? que dieta puedo hacer acorde con el entrenamiento? muchisimas gracias por atenderme..... les prometo que si me ayudan cuando sea famoso me los llevare conmigo a las giras..... |
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
 5/29/2002 : 5:09:52 PM
Haces una pregunta muy genérica, habría que decirte tantas cosas (y no es que no hagamos respuestas largas, ya las habrás visto) que ser haría demasiado engorroso para tí y para el que conteste, quizá por eso nadie ha contestado, así que te propongo que des una vuelta por el foro, veas preguntas y respuetas parecidas a tu tema y luego de tener más o menos claro lo quieres y de identificarte con alguien en concreto que ya haya recibido respuesta, entras de nuevo en este mensaje (no es necesario que abras otro nuevo) y preguntas algo más concreto, para aclarar tus dudas, vale? Saludos. Manolo. |
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Respuestas : 1 |
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