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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > rehabilitacion muscular
Respuestas : 1
| Autor | Tema : rehabilitacion muscular |
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diuba Website Member Mensajes : 4  |
 6/4/2002 : 3:48:18 PM
que ejercicios me recomiendan para rehabilitar el sartorio (la parte superior, casi enla union con los otros musculos del cuadricep) sufri un desgarro muscular, y ya no hay dolor, quisiera saber que ejercicios son mejores para rehabilitar y fortalecer dicho musculo |
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
6/4/2002 : 6:45:35 PM
Pues si hubo lesión (aunque esté curada), creo que lo más indicado será que consustes directamente al médico que te "arregló" o a un fisioterpeuta. El ejercicio indicado para sartorios, son los saltos, de cualquier naturaleza; la función principal de ese pequeño musculo de la cara interna del muslo es coadyuvar el brinco o salto con las piernas, pero no corras riesgos, asegurate bien, es un musculo delicado..... Un saludo. Manolo. |
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Respuestas : 1 |
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