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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Se puede desarrollar la musculatura sin máquinas
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Se puede desarrollar la musculatura sin máquinas |
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Rusimo Website Member Mensajes : 1  |
 7/13/2002 : 12:53:18 PM
this post has been edited 1 time(s) Es posible conseguir un desarrollo similar al de un gimnasio sin la necesidad de utilizar máquinas???. Quería saber que tipo de ejercicios y rutinas puedo llevar a cabo. Y si puede ser donde puedo encontrar esa información.  GRACIAS
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
 7/14/2002 : 4:53:13 PM
Sin máquinas?. No comprendo. Te refieres a trabajar con pesos libres? O a caso pides información sobre cómo trabajar tus músculos en casa?, en este caso, necesitarás igualmente alguna máquina o utensilio, así que... Saludos. Manolo. |
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