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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > empezando a entrenar, que me recomiendan?
Respuestas : 1
| Autor | Tema : empezando a entrenar, que me recomiendan? |
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watas Website Member Mensajes : 1  |
 7/17/2002 : 12:28:25 PM
hola a todos, tengo muchisimo tiempo sin entrenar y quisiera empezar, pero quiero trabajar la parte de espalda, pectorales, biceps, triceps y ombros. que me recomiendan, flexiones?, pesas?, paralelas?, u otra cosa? saludos a todos desde Venezuela. |
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Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
7/19/2002 : 1:23:30 PM
Hola, antes que nada, una pregunta concisa y fundamental. ¿Tienes la posibilidad de inscribirte en un gimnasio? Saludos, Juan Pablo. |
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Respuestas : 1 |
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