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Objetivo: determinar el VO2 max. de un
individuo Desarrollo: el sujeto recorre la máxima distancia posible
durante 5 minutos.
Se procede a registrar:
- La cantidad de metros recorridos en 5 minutos
- La Frecuencia Cardiaca antes de comenzar la prueba
- La Frecuencia Cardiaca inmediatamente finalizada la prueba
Garcia Manso y col. expusieron las siguiente ecuación para determinar el
VO2 max. de un individuo
V = Velocidad de la carrera en km/h
V2 = Velocidad al cuadrado |
