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  • Particularidades del spinning

    08/11/2026 · En General

    Tras el deporte del Cycling se tejen algunos mitos, siendo este un deporte relativamente nuevo, se debe tener presente que en la practica del mismo se pueden presentar

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  • Técnica de la balnoterapia

    07/11/2026 · En Salud

    Para un correcto aprovechamiento de los múltiples beneficios de la balneoterapia, es imprescindible la consulta con el Médico Termalista, quien podría indicar la…

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  • Indoor Cycling

    07/11/2026 · En Fitness

    Indoor Cycling es un programa que se realiza a través de una serie de movimientos que completan un ciclo de trabajo que provee al participante de un…

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  • Video Curso Gratuito de Entrenamiento en suspensión con TRX o Flying

    06/11/2026 · En Actividad Física, Videos

    En este video encontrarás decenas de ejercicios de musculación para realizar con el propio peso corporal mediante TRX o cintas de suspensión.

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  • Video Tips de Pérdida de Peso Corporal

    06/11/2026 · En Dietas, Videos

    En este video encontrarás una variedad de tips orientados a la pérdida de peso corporal mediante el ejercicio y una alimentación saludable

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  • Video Curso Gratuito de Pilates Mat

    06/11/2026 · En Actividad Física, Videos

    En este video curso encontrarás 34 videos de Pilates Mat o Pilates con colchoneta de niveles inicial, medio y avanzado.

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  • Video Curso Gratuito de Pilates con elementos

    06/11/2026 · En Actividad Física, Videos

    Este curso consta con más de 32 videos de Pilates con elementos, colchonetas, aro, bandas elásticas, balones, etc.

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  • Masterclass de Pilates con Cilindro

    06/11/2026 · En Actividad Física, Videos

    En este video verás una masterclass completa de Pilates con cilindro, dictada por Javier Cañas en Palma de Mallorca.

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  • Masterclass de Pilates con aro

    06/11/2026 · En Actividad Física, Videos

    En este video verás una clase completa de Pilates con aro o flex ring, dictada por Javier Cañas desde Palma de Mayorca.

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  • Los video tips de Mariano

    05/11/2026 · En Dietas, Videos

    En este video encontrarás los más importantes tips, consejos y recomendaciones explicados didácticamente por Mariano

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  • Video Curso Gratuito de Musculación

    05/11/2026 · En Abdominales, Videos

    En esta sección entrarás 57 Videos de musculación de los principales ejercicios de cada grupo muscular.

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  • Videos de Flexibilidad

    05/11/2026 · En Actividad Física, Videos

    En esta se sección podras encontrar una variedad de videos de Flexibilidad para mejorar tus entrenamientos.

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  • Los Mejores Videos de Abdominales

    05/11/2026 · En Abdominales, Videos

    En esta sección encontrarás decenas de ejercicios para fortalecer tus abdominales con las explicaciones detalladas de cómo…

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  • Video de Marketing y Gestión Deportiva

    05/11/2026 · En Marketing y Gestión, Videos

    Rodolfo Castro, Pablo López de Viñaspre, Sebastián Jiménez, Valerie Foldvary, etc. te brindan las herramientas básicas para mejorar la gestión de tu centro.

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  • Calculadora de Volumen Máximo de Oxígeno para el Entrenamiento

    03/11/2026 · En Entrenamiento

    Calcula tu capacidad de Volumen Máximo de Oxígeno para tu entrenamiento.

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