La presente dieta debe realizarse por un período de 14 días

Los alimentos que deberíamos consumir son los siguiente

Huevos (solo hasta 6 por día), carnes de todo tipo, quesos, manteca, verduras de hoja, agua.

Los alimentos que no debemos consumir son los siguientes:

Azúcar, pastas, harinas, legumbres, verduras, frutas papas, batata, zanahorias, remolachas, uvas, bananas, y alimentos ricos en hidratos de carbono

Los posibles efectos colaterales de esta dieta podrían ser los siguientes

Esta no sería una dieta equilibrada, por el contrario podríamos denominarla una dieta desequilibrada. Ya que es una dieta rica en proteínas lo que produciría un aumento del trabajo renal y hepático, la carencia de hidratos de carbono podría disminuir la masa muscular y por sus característica promovería la deshidratación.

Esta dieta produciría un rápido descenso del peso corporal