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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > Perdida de abdomen
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Perdida de abdomen |
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belen Website Member Mensajes : 1  |
 9/1/2003 : 2:39:03 PM
Hola amigos,soy nueva en este foro y me gustaria que ayudarais a perder unos centimetros en el abdomen ya que no me gusta nada. Mi vida es muy sedentaria ya que trabajo en una oficina y estoy todo el dia sentada. Mi pregunta a todo esto es: ¿que ejercicios podria hacer, que cantidad,cuantas veces a la semana,...? ¿de que alimentos deberia prescindir? Gracias por vuestra atencion y espero que me sea de gran utilidad vuestras respuestas, porque no se que hacer. |
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maria a Website Member Posts : 338 |
 9/2/2003 : 7:12:56 AM
www.portalfitness.com/servicios/foro/philboard_read.asp?id=2202 Si pinchas ahí encontrarás bastante sobre el tema, o a través de buscar, ya que casi todos lo hemos preguntado alguna vez. Saludos María |
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Respuestas : 1 |
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