Picotear saludablemente con pocas calorías y alimentos nutritivos

Tips de Nutrición

Autor: Mariano Procopio - 03/08/2012 - 2570 lecturas.

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Picotear saludablemente con pocas calorías y alimentos nutritivos
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Una buena opción es picotear saludablemente con alimentos de pocas calorías y altos niveles nutritivos como pueden ser los boquerones, berberechos, almejas, gambas, batidos de frutas, frutas de estación, etc. en lugar de picotear las típicas tapas de patatas fritas, embutidos, tablas de quesos, dulces y demás.

Fuente: www.consumer.es
http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/adulto_y_vejez/2012/07/20/211222.php

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