Vídeo de ejercicios de Pilates con Balón o Fitball

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El desafío del Puente

La directora de Esféricos Estudio, María del Huerto Segura, explica en este video la técnica “El desafío del puente”, un ejercicio de esferodinamia para realizar con Balón.

Los equipos y accesorios de Pilates se comercializan en la tienda de PortalFitness.com – http://www.portalfitness.com/tienda


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