La importancia del juego y la actividad física en la niñez

Hay acuerdo entre especialistas, que los deportes, la actividad física y el juego aportan elementos significativos al desarrollo físico, mental y social del niño, a la vez que les proveen oportunidades para compartir como amigos y la familia espacios de tiempo libre, dando espacio a una construcción en valores. Además, ¡son niños sanos y divertidos!

• El lenguaje principal de los niños, es el juego. Ellos se comunican con el mundo a través del juego.
• Según las necesidades el niño, siempre le encuentra sentido a los juegos.
• El juego, la actividad física y el deporte es un medio a través del cual el niño expresa sus sentimientos, deseos, temores y conflictos.
• Los niños con el juego y la actividad física reflejan la percepción de sí mismos, de las personas que lo rodean y del medio en que se inserta.
• Con el juego los niños se involucran con su pasado, el presente e imaginan su futuro.
• Con el juego se estimulan todos los sentidos.
• El juego aumenta la creatividad y la imaginación.
• El juego, la actividad física y el deporte utilizan energía física y mental de maneras productivas y entretenidas.
• Con el juego, la actividad física y el deporte, el niño se divierte y recordará situaciones divertidas durante mucho tiempo de su vida.
• La actividad física y el Deporte debe:

• Proveer estímulo, apoyo y recompensas por sus actitudes deportivas y esfuerzos, ganen o pierdan.
• Trasmitir que los entrenamientos y partidos hacen de éstos, un tiempo divertido.
• Colaborar en estimular un buen ejemplo al manejar las decepciones del no ganar.
• Establecer metas realistas, la idea no es ganar ni ser el mejor.
• Considerar tanto deportes individuales o grupales, baile, y artes marciales.

• Las habilidades físicas: agarrar, sujetar, correr, trepar, balancearse.
• Las destrezas sociales: cooperar, negociar, competir, seguir reglas, esperar turnos.
• La inteligencia racional: comparar, categorizar, contar, memorizar.
• La inteligencia emocional: auto-estima, compartir sentimientos con otros.

• El cuerpo: habilidades, limitaciones.
• La personalidad: intereses, preferencias.
• La relación con los demás.
• El medio ambiente: explorar posibilidades, reconocer peligros y límites.
• La sociedad y la cultura: roles, tradiciones, valores.
• Dominio propio: esperar, perseverar, lidiar con contratiempos y derrotas.
• Solución de problemas: considerar e implementar estrategias.
• Toma de decisiones: reconocer opciones, escoger, y lidiar con las consecuencias.

• El deporte se transforma en la extensión del “juego en familia”.
• Permite encuentros familiares relajados, tolerantes y maduros.
• Mejora las relaciones sociales y permite un mejor diálogo entre el grupo familiar.
• Se mejora la conformación del padre como un referente de sus hijos.
• Se promueve el desarrollo de hábitos familiares sanos vinculados a actividades físicasy se adquieren valores para la vida.
• Los niños necesitan hacer actividad física diariamente, para obtener un completo desarrollo físico, optimizar su rendimiento y evitar enfermedades asociadas al sedentarismo y sus padres los acompañan generando hábitos de vida más saludables.
• El deporte se consolida como un medio muy eficaz para educar, que puede coexistir a su vez con las intenciones lúdicas o recreativas del niño y con las expectativas de rendimiento en la competición a largo plazo.

• Valor didáctico.
• Valor sociabilizador.
• Valor agonístico.
• Valor formativo.
• Valor recreativo.