En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio básico de Pilates, denominado "El Cien".
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio básico de Pilates, denominado "El Cien".
Comentarios
Una respuesta a “Video: El cien (The hundred)”
Son minteresantes estos ejercicios; podre apliocarlos Yo en mi salud que padesco secuela de polio desde cadera derecha y miembros inferiores?
Gracias.