Moderar el consumo de café no fumar y reducir la ingesta de grasas animales ayuda a cuidar la salud cardiovascular

Tips de Nutrición

El Dr. Eduardo González Zorzano recomienda no consumir más de 2 ó 3 tazas de café al día, más de dos vasos de vino diarios en hombres y uno y medio en mujeres, evitar el tabaco, reducir el consumo de grasas de origen animal, ya que evitar este combo favorece nuestra salud cardiovascular.