La "operación bikini" es un arma de doble filo, por un lado tiene la ventaja que una parte de la población se interesa por ponerse en forma y bajar de peso con hábitos de alimentación saludables, pero por otro lado muchos caen en la tentación de las dietas milagros, en varias ocasiones seducidos por las publicidades que nos bombardean con falsas promesas y resultados.
Según María Sanabdón, nutricionista de la Asociación Española de Dietistas y Nutricionistas (AEDN), con las "dietas milagros" se pierde masa muscular, masa de la estructura de los órganos vitales e incluso del hueso, lo que puede llegar a desencadenar en osteoporosis, problemas cardiovasculares y baja tensión arterial.