El Licenciado Alberto Pérez Durán, nos muestra en este video el ejercicio de ¨Cruces de polea para press superior ¨ y nos aconseja sobre su correcta realización.
Músculos a desarrollar: Pectoral Mayor y Menor, Deltoides Anterior y Tríceps. A diferencia del ejercicio "Cruces de Polea" este ejercicio enfatiza las fibras superiores del Pectoral Mayor.