Vídeo de Pilates Reformer: Bridging 1 o Puente de Hombros

Escrito por

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Modelo: Federico Randazo

En este video de 5 minutos de duración, Federico Randazo nos mostrará la técnica correcta de ejecución del ejercicio para Pilates Reformer, llamado Bridging o Puente de Hombros.