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Vídeo para realizar abdominales correctamente

Escrito por

Mariano Procopio

en

Cómo entrenar los músculos abdominales

En este video Mariano nos explica cómo realizar abdominales correctamente, analizando diversos ejercicios de abdominales desde el punto de vista biomecánico.

El material de fitness se comercializa en la tienda de PortalFitness.com – http://www.portalfitness.com/tienda

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Comentarios

Una respuesta a “Vídeo para realizar abdominales correctamente”

  1. como marcar el abdomen Avatar
    como marcar el abdomen

    Excelente ilustración para aquellos a quienes gusta este tipo de actividades sin olvidar de que un buen plan de dieta se convierte en un magnífico complemento de estos ejercicios !

    Responder

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