Recetas Saludables
Ingredientes 4 personas:
500 g de fresas
200 g de pepino
8 vieiras limpias
8 vieiras limpias
El zumo de 1 lima
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 trocito de jengibre fresco (2 cm)
Pimienta negra recién molida
Unas ramitas de cilantro
Sal marina
Pimienta negra recién molida
Unas ramitas de cilantro
Sal marina
Preparación:
Pelar los pepinos, cortarlos por la mitad a lo largo y vaciar el centro con ayuda de una cucharita. Cortar el pepino en tiras finas con una mandolina. Lavar el cilantro, secarlo bien, eliminar los tallos y reservar las hojas. Rallar el jengibre. Mezclar las tiras de pepino, las hojitas de cilantro, el jengibre rallado, el zumo de lima, sal, pimienta y 2 cucharadas de aceite. Lavar las fresas, cortarlas en láminas y mezclar con el preparado anterior para formar la ensalada. Lavar las vieiras y secarlas suavemente con un paño. Calentar el resto del aceite en una sartén, y dorar las vieiras durante 2 minutos por cada lado. Salpimentarlas y servirlas con la ensalada de pepino y fresas.
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